Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung


Ich biete Beratung und Unterstützung zu folgenden Themen an:

Arbeitsplatzgestaltung/Ergonomie 

Verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme

Gesunde und vollwertige Ernährung

Stressbewältigung 

Diese Leistungen sind einzeln oder als Paket in Form von Blockveranstaltungen/Workshop oder als laufende Seminare/Vorträge buchbar.

Als Expertinnen beraten Sie Mareike Ebeling (Gesundheitswissenschaftlerin, Physiotherapeutin und Expertin für Ergonomie und Bewegung) und Dunja Fix (Dipl. Ökotrophologin, Ganzheitliche Bewegungstherapeutin).


Die meisten Menschen verbringen einen großen Teil ihres Lebens am Arbeitsplatz. Die dort herrschenden Arbeitsbedingungen spielen deshalb für die Gesundheit des Einzelnen, wie auch der gesamten Belegschaft eines Unternehmens eine große Rolle.

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ermöglicht Menschen ein höheres Maß an Selbstbestimmung über ihre Gesundheit und befähigt sie dadurch zur Stärkung und dauerhaften Erhaltung dieser (Definition WHO). Davon profitieren sowohl die Mitarbeiter, als auch das Unternehmen als Ganzes.


Verhaltensprävention beinhaltet Maßnahmen, die auf das eigene Verhalten von Menschen ausgerichtet sind. Dabei geht es darum, durch Beratung und Hilfestellungen, die Handlungsweise und das Gesundheitsbewusstsein jedes Mitarbeiters zu optimieren. Darunter fällt zum Beispiel die Optimierung des Bewegungs- und Ernährungsverhalten, sowie Strategien zur Stressbewältigung und Entspannung.

Verhältnisprävention hat die Arbeitsbedingungen zum Gegenstand. Das beinhaltet zum Beispiel die Arbeitsplatzgestaltung/Ergonomie oder bauliche Voraussetzungen, wie Pausen- oder Arbeitsräume. Auch das Angebot von gesunden Mahlzeiten im Betrieb und flexible Arbeitszeitmodelle fallen darunter.

Die Vorteile Betrieblicher Gesundheitsförderung: 

Krankenstand und Fehlzeiten und auch damit verbundene Kosten senken

Stärkung von Ressourcen und Fähigkeiten der Mitarbeiter

Steigerung der Leistung und Produktivität

Förderung der Mitarbeiterzufriedenheit und des Betriebsklimas


Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter dabei, gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Gerne beraten wir Sie unverbindlich und erstellen Ihnen Ihr individuelles Gesundheitskonzept.

Kontakt: dunja@fix-und-gesund.de

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